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Precision Personal Training

横浜バイオメカニクスでは、確かな成果を実証しているファンクショナルパターンズを導入しています。姿勢・動作・呼吸を整え、身体が本来持つ機能を最大限に引き出すためのシステムです。痛みの改善、筋力アップ、パフォーマンス向上など目的はさまざまでも、すべてのセッションで重視するのは、日常で実感できる長期的な変化。安心できるプロフェッショナルな環境で、身体をより良く動かし、心地よく感じ、最高の力を発揮できるよう導いていきます。

Experience Functional Patterns !

ファンクショナルパターンズの違いを体で感じてみませんか?
私たちは、その効果を実際に体験していただくために特別な3回体験コースをご用意しました。3回のパーソナルトレーニングを通じて、システムの基本原則を学び、ご自身の目標に合うかどうかを確かめることができます。

今なら通常価格18,000円のところ、**9,000円(50%オフ)**でご利用いただけます。この特別価格は年末までの期間限定。ヨコハマバイオメカニクスのパーソナルトレーニングをこれ以上お得に体験できる機会はありません。

・50分の1対1または1対2パーソナルトレーニングセッション
・初回セッションはオンラインで予約し、残りの2回は初回セッション時にスタジオでご予約ください
・オンラインでの受講や、2.5時間の単発セミナーも可能です(ご予約前にお問い合わせください)
・トライアルコースは限定枠です—お早めにご予約ください
・チラシをお持ちの方は無料トライアルもご利用いただけます(ご予約前にお問い合わせください)
・ご質問やお問い合わせは、以下のフォームよりご連絡ください

About Us

横浜バイオメカニクスは、日本初のファンクショナルパターンズ専門スタジオです。1対1および1対2のパーソナルトレーニングを中心に、FPの最先端メソッドを通じて、最適なパフォーマンスと健康的な身体づくりをサポートします。
創設者であるナウディ・アギラール(Naudi Aguilar)は、第一原理思考に基づき、「立つ」「歩く」「走る」「投げる」という人間の基本的な動作を中心に、生体力学の修正を図るための設計図を構築しました。
当スタジオでは、姿勢や歩行の詳細な分析、筋膜リリース、矯正エクササイズ、ダイナミックな動きなどを総合的に組み合わせ、身体のバイオメカニクスを最適化し、心身の健康を高めます。
認定ヒューマンバイオメカニクススペシャリストが運営する安心で専門的な環境に足を踏み入れ、今すぐあなたの動きと健康を変える旅を始めましょう。

Instructor

当スタジオのトレーナー、Dave は、ファンクショナルパターンズ認定のヒューマンバイオメカニクススペシャリストです。西オーストラリア大学で体育の学位を取得し、横浜の名門道場「アクシス柔術」で黒帯インストラクターとしても指導経験があります。痛みの軽減、体重管理、ケガの予防、競技力向上など、どのような目標であっても、一人ひとりに合わせたきめ細かいプログラムを提供します。日本に20年以上住み、指導してきた経験から、日本語でも英語でも丁寧にあなたの目標をやさしくサポートいたしします。

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Shiho

“長年の悪い姿勢のせいで、常に腰と首に痛みがありましたが、初回のセッションで体に明らかな変化を感じました。ここでのアプローチは、今まで通ってきたジムやリハビリとはまったく違います。一つひとつの動きに意味があり、すべてが身体の本来の働きにつながっています。痛みや姿勢の問題を抱えている方には本当におすすめです。."

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