ファンクショナルパターンズは、2006年にCEOナウディ・アギラールによって創設されたトレーニング手法です。ナウディは世界中でセミナーを開催し、当スタジオのような実践者を認定してきました。当スタジオは、ファンクショナルパターンズがフィットネス業界で最も優れたメソッドであると考えています。世界各地でファンクショナルパターンズの実践者が生み出している成果をぜひご覧ください。
ファンクショナルパターンズとは？
人類の歴史において、現代ほど深刻な「健康危機」に直面している時代はありません。その根本的な原因は、社会バランスの崩壊と自然とのつながりの喪失にあります。現代的なライフスタイルへの移行により、私たちは正しく動く能力や痛みのない身体を維持する力を著しく損なってしまいました。
では、このアンバランスな世界で、どうすれば真の健康バランスを取り戻せるのでしょうか？ 答えはシンプルです。人間の健康は、自然環境への適応度と深く関わっています。自然と調和して生きるほど、心身は健やかになり、回復力も高まります。つまり、人間として本来備わっていた「進化の設計図」に立ち返り、その恩恵を現代に取り戻すことが鍵なのです。
設計図
すべての生命体には、その活動を導く進化の設計図があります。ファンクショナルパターンズは、15年にわたり人間の動作における本質的な設計図を解明してきました。数万時間に及ぶ研究と検証を通じて開発されたFPメソッドは、自然環境における物理法則と健康を、これまでにないレベルで結びつけています。 当スタジオが提唱する原則は明確です。「人間本来の動作特性に従ってトレーニングする」こと。「立つ」「歩く」「走る」「投げる」といった「FPビッグ4」と呼ばれる人間の基本的な動作の本質を最適化することで、健康の向上は偶然ではなく、必然的な結果となります。
これこそがファンクショナルパターンズの実践の本質なのです。
「身体を整えるのに、もう迷わなくていい」
Functional Patterns is a training methodology that was founded in 2006 by CEO Naudi Aguilar. Naudi has conducted seminars globally certifying practitioners like us. We confidently say that Functional Patterns is the best in the fitness industry. Just look at the results achieved worldwide by Functional Patterns Practitioners.
What are Functional Patterns?
Unlike any other point in human history, the main health crisis we face is the imbalance within our society and our disconnection from nature. Moving away from natural practices and shifting towards a more modern way of living has greatly affected our ability to move correctly and stay out of pain.
So, how can we achieve balance in a world filled with imbalance? The answer is straightforward: our health depends on how well we adapt to the natural environment. The more harmoniously we coexist with nature, the healthier and more resilient we become. For humans, this means bringing us back to the beneficial aspects of our evolutionary blueprint that made us healthy to begin with.
THE BLUEPRINT
There’s an evolutionary blueprint to how all organisms work and Functional Patterns has been cracking the code in human movement for nearly 15 years. Resulting from tens of thousands of hours in testing, we have pioneered the FP methodology, syncing the physics of our natural environment to our health better than any other system out there. Our conclusion has been to train humans according to their biological movement characteristics: Standing, Walking, Running, and Throwing — The “FP Big 4”. By optimizing these four human functions, achieving better health is not a gamble, but an inevitability.
This is what it means to train Functional Patterns!
"We take the guesswork out of taking care of your body”
